兰州城关美食攻略
必吃清单及推荐店铺：
- 牛肉面：磨沟沿老字号牛肉面（汤底醇厚，面条可选粗细）
- 手抓羊肉：阿西娅羊羔肉（配蒜瓣和椒盐，肥而不腻）
- 酿皮：再回首酿皮（麻酱香浓，辣油地道）
- 甜醅子：老马家甜醅（发酵甘甜，冰镇更佳）
- 灰豆子：杜记甜食（豆沙绵密，温热暖胃）
- 牛奶鸡蛋醪糟：正宁路夜市老马家（现煮奶香，坚果铺顶）
- 热冬果：街头推车小贩（梨子软糯，冬日限定）
- 三泡台：茶馆标配（冰糖桂圆解腻）
行程建议：
- 早餐从一碗牛肉面开始，搭配卤蛋和小菜
- 午间尝试手抓羊肉配盖碗茶
- 下午茶时段品尝甜醅子或灰豆子
- 夜宵直奔正宁路夜市，醪糟和烤羊肉串收尾
贴士：牛肉面请赶早（许多老店下午歇业），吃羊肉建议配生蒜杀菌，夜市人多需保管财物。