从兰州城关到都江堰：四天三夜水利奇迹与自然文化之旅

行程亮点：探访千年无坝引水奇迹，漫步青城幽然山林，品味地道川西风味。

一、行程总览

• 最佳季节：春季（4-5月）与秋季（9-10月），气候宜人，景色秀丽。
• 建议天数：4天3夜。
• 预算参考：人均约2000-3000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

二、交通规划

1. 兰州城关至成都

• 高铁：从兰州西站乘坐高铁至成都东站，约5-6小时，便捷舒适，推荐作为首选。
• 飞机：兰州中川机场飞往成都双流机场，约1.5小时，适合时间紧凑的游客。
• 自驾：G75兰海高速转G5京昆高速，全程约800公里，耗时10-12小时，适合喜欢自由探索的旅客。

2. 成都至都江堰

• 城际铁路：从成都犀浦站乘坐城际列车至都江堰站，约30分钟，班次密集。
• 景区直通车：成都武侯祠、宽窄巷子等景点设有直达都江堰的旅游专线。
• 自驾/租车：沿成灌高速行驶，约1小时可达，方便后续游览。

三、详细行程安排

第一天：兰州城关出发，抵达都江堰

• 上午：从兰州城关区前往兰州西站，乘坐早班高铁至成都东站。
• 下午：转乘城际列车或自驾前往都江堰市，入住酒店（建议选择灌县古城或离堆公园附近）。
• 晚上：漫步灌县古城，品尝尤兔头、葱葱卷等当地小吃，欣赏夜景。

第二天：探秘都江堰水利工程

• 上午：游览都江堰景区（门票80元），参观鱼嘴分水堤、飞沙堰泄洪道、宝瓶口引水口，建议请讲解员或使用语音导览了解工程原理。
• 下午：登玉垒山俯瞰全景，参观二王庙，感受李冰父子的治水智慧。
• 晚上：观看《道解都江堰》实景演出（季节性开放，需提前查询），体验文化盛宴。

第三天：青城山一日游

• 上午：前往青城前山（门票80元），徒步游览建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹，感受“青城天下幽”的静谧。
• 下午：可选择乘坐索道上下山，节省体力；若时间充裕，可前往青城后山体验自然风光。
• 晚上：返回都江堰市区，品尝张醪糟、老字号火锅等川味美食。

第四天：文化体验与返程

• 上午：参观都江堰熊猫谷（门票55元），近距离观察大熊猫的生活。
• 下午：根据返程安排，可选择前往成都市区游览或直接返回兰州（建议预留充足时间前往交通枢纽）。

四、住宿推荐

• 经济型：都江堰古城内的特色客栈，价格约150-300元/晚。
• 舒适型：离堆公园附近的星级酒店，价格约300-600元/晚。
• 高端型：青城山脚下的度假酒店或温泉民宿，价格约600元/晚以上。

五、美食指南

• 必尝小吃：尤兔头、葱葱卷、赵卖面、红糖醪糟。
• 正餐推荐：罗鸡肉、手掌鸡、当地河鲜及川菜馆。
• 特产手信：青城山老腊肉、洞天乳酒、川芎等。

六、实用贴士

• 都江堰景区内步行较多，建议穿着舒适运动鞋，携带雨具。
• 青城山徒步需一定体力，可备少量干粮与水，山区天气变化快，注意保暖。
• 提前通过官方平台预订门票及住宿，尤其在节假日期间。
• 尊重当地道教文化，游览寺庙时保持安静，遵守景区规定。

这份攻略将帮助您从兰州城关顺利开启都江堰之旅，深度感受自然与人文交织的千年智慧。